آیا می دانستید

در آگهی های تبلیغاتی معمولا افرادی را نشان می دهند که بلند و زیبا می خندند؛ اما، در حقیقت ، چهره ها اغلب عبوس و در هم است . جای تاسف است چون چهره گشاده و خندان نه تنها برای اطرافیان خوشایند است ، بلکه به خود ما نیز روحیه می دهد . بالا بردن گوشه لب ها؛ که به طور طبیعی پایین افتادگی پیدا می کنند ، و لبخند زدن نه تنها عضلات صورت را تحریک و تقویت می کند ، بلکه از افتادگی وشل شدن بخش های پایین صورت و گردن جلوگیری به عمل می آورد . و در سنین پس از پنجاه ، بیشتر حالت صورت ما تا حد زیادی به حالت هایی که به چهره مان می دهیم بستگی دارد . برای پیشگیری از افتادگی بیشتر ، تا جایی که امکان دارد ، بخندید و این کار را روزی چند بار تکرار کنید . بلند بخندید و دهان را با گفتن حروف x و u ورزش دهید .

                                                                 بخندید ، خندیدن

                                                               شایسته شماست!